Блог

Кошики з вівсяних пластівців, йогурту і фруктів

Кошики з вівсяних пластівців, йогурту і фруктів

Змішайте вівсяні пластівці з медом і яблучним пюре; При необхідності нагрійте мед, щоб розтопити його. Додати сіль і корицю до смаку, потім перемішати суміш.

Змастити маффіну сковороду маслом і розподілити вівсяну суміш;

Обсмажена піца без глютену

Обсмажена піца без глютену

Висипте борошно і крохмаль в миску, додайте воду, масло і перемішайте ложкою; Додайте сіль, перемішайте і, нарешті, додайте харчову соду з лимонним соком.

Змішайте суміш до отримання однорідного тіста.

Вівсяна каша з яблуком і корицею

Вівсяна каша з яблуком і корицею

Змішайте вівсяні пластівці з водою і молоком, покладіть все в маленьку каструлю, додайте кріхтки ванілі і варіть, часто помішуючи і на повільному вогні, поки не отримаєте м'яку і кремову суміш.

Тим часом наріжте яблука на кубики, помістіть їх в каструлю з невеликою кількістю води і кориці і варіть їх близько 10 хвилин, або поки вони не стануть м'якими.

Маффіни з шоколадом і сезонними фруктами

Маффіни з шоколадом і сезонними фруктами

У миску покладіть обидва борошна, розпушувач, нарізаний фундук, ванілін і добре перемішайте. Покладіть масло, кокосове молоко, цукор і щіпку солі в ємність. Добре перемішайте за допомогою віночка і додайте отриману суміш в миску, повільно додаючи її і допомагаючи ложкою, до отримання однорідної суміші.

Пенне з цільної пшениці з авокадо і кремом з тофу

Пенне з цільної пшениці з авокадо і кремом з тофу

Приготувати макарони в киплячій підсоленій воді.

Приготування крему з авокадо і тофу: покладаючи м'якоть авокадо в ємність з високими бортами, додайте лимонний сік, нарізаний кубиками тофу, 3-4 столові ложки олії, сіль і базилік.

Показано з 1 по 5 із 5 (всього 1 сторінок)